Hermoratahieronta on kehon kokonaisvaltaista hoitoa.

Hieronnan aikana käydään koko keho läpi päästä varpaisiin.

Hoito tehdään  vaatteet päällä. Ohut paita, ohuet housut; kalsarit, verkkarit, legginsit tai colleget sekä ohuet joustavat sukat.

Hieronnan ajaksi on hyvä poistaa kaula- ja rannekorut. Korvakorut voivat olla paikoillaan. Sormukset on myös syytä poistaa. Selän nikamahoidon vuoksi myös rintaliivit on hyvä poistaa.

Hermoratahieronta sopii vauvasta lähtien kaiken ikäisille. Hierontaa ei tehdä kuitenkaan pariin kuukauteen leikkausten jälkeen, raskaana oleville ja elinsiirron saaneille henkilöille.